有什么方法可以让女友丰胸？？

有什么方法可以让女友丰胸？？

一、每天一分钟，乳房不下垂

手法丰胸的最快方法有哪些?很多女性反应生完孩子之后胸部会下垂，甚至失去弹性，这让她们非常苦恼，毕竟作为女性魅力的象征，胸部是否硬挺关系着日后的幸福。那么，该怎么摆脱这种窘状呢?小编在和丰胸专家的探讨中了解到每天沐浴的时候就能解决这个问题，而方法很简单，只需要用温水冲胸部一分钟。

不要小看这一分钟，在这一分钟内会刺激胸部血液的循环，增加乳房的柔韧性，提升其弹性，这样就能防止乳房下垂。如果不是一天一洗澡也没有关系，只要每次洗澡的时候坚持来一次就行了。

二、两种丰胸运动

挺胸是丰胸的方式之一，不过因为简单容易做，往往被大多数人忽视。在工作累的时候挺起胸膛，既能振奋精神，同时还能起到丰胸的效果，想不到吧。

另一种则是蛙泳，当然可以是泳池中，也可以是床上，泳池中的蛙泳就不详说，在床上要进行的话，也很简单。俯卧在床上，将上半身露出床外，然后尽量挺起胸部，双手做蛙泳动作，这样既能锻炼胸部肌肉，同时还能锻炼身体，起到减肥的效果。

三、手法丰胸的最快方法――按压穴位

胸部的穴位是很多的，这些穴位对丰胸的作用非常大，每次按压五秒钟，一天坚持五六次，只要一个月你就会发现自己的胸大了不少。而这三个比较重要的穴位分别是檀中穴、乳根穴、天溪穴，注意在按摩的过程中要用力，但是不能过大，否则很容易引起身体不舒服。

五、每天按摩五分钟，唤醒乳房肌肤细胞

即使是不经常洗澡也可以通过临睡前按摩的方式来达到丰胸的效果。按摩可以先从乳房中心开始，慢慢的画圈，然后到锁骨之处，之后换另一边，两边都做完之后，换下一个动作，即从乳房外部开始以画圈的方式进行按摩，此时要画得圈一定要小，这样效果会更好。

画完圈之后，再用两手轻轻扯拉乳尖，以微微有刺痛感为宜，不要太过用力，以免伤到乳房。这样每次重复八到十次，坚持一段时间，效果特别明显。

帮助女友丰胸，运动方法就可以。

1、游泳：游泳除了对肺部和保持健美身材有益外，对乳房的健美最有帮助。

2、俯卧撑：俯卧床上，身体放正直，双手支撑身体时收腹挺胸、双臂与床成90度角，可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。

3、哑铃法1：仰卧于床上，用两手持哑铃于两乳上方。这时两臂要自然分开，腰背肌肉要收紧，胸部向上挺起，同时吸气并收缩胸肌。

4、哑铃法2：仰卧于床上，两手掌相对持哑铃向上伸直，然后深吸气，屏气将两臂缓缓向两侧下方伸展至约120角，使胸肌充分伸开，最后收缩胸肌恢复预备姿态。

但是运动的作用不比食物，建议服用波力挺营养素帮助丰胸，每日一次每天1-2袋，三个周左右就可以看到明显的变化。

丰胸手术安全科学的手术方法有两种：一种是自体脂肪移植丰胸；另一种是假体丰胸。 自体脂肪移植丰胸 ，不太适合基础比较小和太瘦的人，一次手术是达不到理想效果的，一般得需要2-3次。自体脂肪移植丰胸的优点是针孔微创手术，不需住院，不影响正常生活。

假体丰胸 ，一次可以达到理想效。 手术一般采用腋下微小切口，术后一周恢复拆线，术后疤痕不易见，丰胸手术是不会影响原有的哺乳功能及乳房检查。隆胸假体不会致癌和致病，手术效果可靠稳定，置入的假体可完整取出，所以一般不会导致不可逆转的并发症。

而乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或乳房下垂，男性则多见于男性乳房发育症。往往是哺乳时乳房胀大，而后乳房再变小的结果，因此它常和乳房下垂伴发。为了恢复漂亮的乳晕，就要进行乳晕缩小术。

传统都是从乳晕的外圈下刀做环切，因为刚好可以把乳晕颜色最深的部位切除，把正常颜色的皮肤向内缩，不过如此一来却常造成乳晕周围有一圈白色的疤。

现在的乳晕缩小术比较简单，在局部麻醉下即可进行，手术可采用乳晕环周切口或扇形切口。手术不伤及乳头及乳腺组织，切口痕迹留在乳晕边缘或乳晕内，一般不明显。

手术后仅纱布覆盖，不必包扎，服用抗菌素。术后7-8天即可拆线。乳晕缩小术术后乳晕恢复正常大小，不会留下明显疤痕。

如果出现乳头过长的情况，或是乳头形态不圆滑、两侧不对称的矫正等，这时要改善唯有手术方法，而乳头缩小手术的目的可使得内陷的乳头达到拉出的效果，或是过长的乳头变得适中，也可使得过大的乳头变的小巧；而在实施这些手术时会尽量幸免损伤到乳头得感觉神经，幸免乳头缩小手术的效果不好。

乳头缩小整形均在乳晕范围内进行，手术较小，乳头缩小整形后不会会遗留疤痕，正常情况下，不会损伤乳头的感觉神经，术后不会妨碍乳头的正常感觉。无论哺乳前后的女性都可以进行乳头缩小手术。手术后不影响乳头的感觉和哺乳功能，无疤很，不影响任何生活和工作。

我笑了

经常做胸部按摩

19岁了， 胸还是a杯。 怎么办呢？ 都有哪些长大的方法？

作为学生，可能你还处在生长发育的阶段，如果这个阶段，你开始丰胸的话，那么效果肯定是会比以后再丰胸要好的多的！那么最适合学生丰胸的方法有哪些呢？

一、正确穿戴胸罩

许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小都会发生变化，选购胸罩就要调整尺码，应试过之后再买。而且穿胸罩时，不能随便扣上，应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。

二、勤加按摩

乳期和经期做胸部按摩的功效是普通时期的3-5倍，此时按摩需要比平时更加谨慎轻微，沿着乳房周围的肌肉进行缓慢画圈，然后由下至上将胸部提拉，最后将左右两侧的副乳向内集中按摩。每天坚持按摩10分钟，不仅能让胸部供血和产奶更顺畅，还能预防胸部疾病和形状不佳，是妈妈们一定要勤快做的练习。

三、睡好睡姿很重要

很多女性朋友喜欢趴着睡，虽然偶尔一两次趴着睡觉不会伤害胸部，但是如果你喜欢长期趴着睡觉，就会让乳房组织受到过多的挤压，让乳房血液不循环，从而提前老化你的乳房，胸部皮肤也会变的松弛、乳房也会变形外扩。所以平时就要注意按时休息，早睡早起，而且最好仰卧或左侧卧。

四、吃丰胸的食品

比如木瓜，牛奶。尤其是经期前后，此时身体24小时分泌激素，可以大量的食用丰胸食品，以达到短期丰胸的效果。

五、向上提拉法

从乳沟方向开始，沿着乳线向上画弧，每次做二十下，然后由下向上提拉乳房，这样可以让乳房保持挺立，防止下垂。在做这个按摩的过程中需要注意，一定要慢慢来，不要太过急切。

六、胸部运动

胸部运动是一种健康的丰胸方法，就算不追求丰胸成效，积极运动对于身体也是百利而无一害的。但是，如果一味地急于求成，不顾及个人的体力和适应性，加大加量地运动，这样有可能会造成运动损伤。与减肥一样，运动量如果超过了自己的承受能力，那么身体就会崩溃，会缩减胸部脂肪，得不偿失。所以，运动要适量，身体健康最重要!

如果有帮助到你，希望能采纳！

按摩丰胸穴位图，中医理疗快速丰胸

众所周知，经常按摩胸部有丰胸的效果，可很少有人会知道，要按胸部的穴位才可促进胸部的二次发育，下面就为大家分享三个中医丰胸按摩穴位图 ，真人示范按摩丰胸手法，中医理疗快速丰胸!

穴位丰胸，其主要是于人体胸部的天溪穴、檀中穴、乳根穴施以适当的按摩、挤压，以刺激上述与乳房相连的各经脉、穴道，可有效促进其气血流通，进而达到丰胸的功效。三大丰胸穴位之一：膻中穴

位置

膻中穴位于两胸最高点连线的正中间。

按摩方法

用右手的中指端按揉穴位，约揉50-100 次，每晚睡前一组。

功效

膻中穴关联着五脏六腑和体内气息，能够调节内气平衡，对于疏通血脉、增肌强胸和美胸有特别的作用。在借助按压刺激穴位的方法紧实胸部肌肉的同时，还能促进心血管健康，可谓一举两得。

三大丰胸穴位之一：乳根穴

位置

该穴位于人体的胸部，当乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸。

用双手大拇指分别按住两侧乳根穴，配合呼吸频率，吸气时压，呼气时松开，每晚睡前做一组，每组按压20 次。

功效

乳根穴恰好处于胃经静脉气血下行的中枢，能够有效解决胃气不足，调节气血等问题，使胸部肌肉恢复紧致，避免乳房下垂。经常性刺激它紧实胸部肌肉很有效果。

三大丰胸穴位之一：天溪穴

位置

位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处，肋骨与肋骨之间的地方，就是天溪穴。

按摩方法

打开双手，托着乳房，拇指刚好按在天溪穴上，从外往内，左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。每天有空就可以进行按压。睡前，沐浴前后按压效果较好。

功效

可有效令乳腺发达，按压刺激天溪穴，能令乳腺发达，胸部变得更丰盈。此穴是进行丰胸按摩不可忽略的穴位之一。

按摩丰胸是最天然健康的丰胸方式，但是很多女性朋友并不能准确的找到丰胸穴位，掌握正确的按摩手法，因此丰胸的效果并不明显。女性朋友们可以借助蓝丁格尔乳腺治疗仪来达到安全丰胸的效果，无需学习繁琐的按摩手法，不用动手就可随时随地享受丰胸SPA按摩。

蓝丁格尔乳腺治疗仪采用高科技技术可以进行物理安全丰胸，在胸部的鹰窗穴、乳根穴、坛中穴、天池穴等做全方位的养护，会加强胸部和乳房的血液循环，提高代谢能力，能使局部骨肉丰满，且富有弹性。同时，按摩乳房能使交感神经和副交感神经系统活跃，从而促进乳腺的发育，乳房就会变得更加丰挺，从而保持优美曲线。

如果本身不是太胖，或是在减胖，这是大不起来的。

多吃一些富含蛋白质维生素e及胶原蛋白的食物如鲜牛奶豆浆豆制品，鱼肉，牛肉，木瓜，核桃花生蹄筋猪蹄等，多做扩胸运动及游泳运动，适当乳房按摩，长期坚持有利于丰胸。

多吃点木瓜，然后晚上睡觉的时候最好穿宽松的衣服，19岁，现在还小，不要着急嗯，这个有遗传的因素，你的母亲很小的话，那你应该也大不了哪里去？这个事情就顺其自然吧