ABC人格理论属于哪一种心理理论，它的主要观点是什么？
一、ABC人格理论属于哪一种心理理论，它的主要观点是什么？
abc理论是艾里思的理论。
艾里斯认为被拒绝与失败的信念（在B点）才是导致沮丧（在C点）的主要原因，而不是离婚这一实际事件（在A点）。因此，人要为制造自己的情绪反应和困扰负起责任。理情行为治疗法的核心在于，教导人们如何改变直接导致其困扰情绪结果的非理性信念。ABC人格理论是理情行为治疗法的理论与实务之核心。A是既存的事实、事件、或一个人的行为或态度。C是情绪与行为的结果、或一个人反应；此等反应可能适当或不适当。A（缘起事件）并不能导致C（情绪的结果）而是B，它是一个人对A的信念；是B导致了情绪反应C。
二、心理咨询和治疗有什么区别？
心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。
来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，以便恢复心理平衡，增进身心健康。
基本介绍编辑
心理咨询
心理咨询
对心理咨询的解释可以分为广义和狭义。广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗，有时心理检查、心理测验也被列为心理咨询的范围。狭义的心理咨询不包括心理治疗和心理检查、心理测验，只局限于咨访双方通过面谈、书信、网络和电话等手段向来访者提供心理救助和咨询帮助。
2咨询治疗编辑
关于心理咨询与心理治疗的关系，陈仲庚认为两者没有本质的区别，无论在关系的性质上，在改变和学习过程上，在指导的理论上都是相似的。如果有区别的话，也是人为的、非本质的。
第一、工作的任务不同。心理咨询的任务主要在于促进成长，强调发展模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除路障，重点在于预防。而心理治疗多在弥补病人过去已经形成的损害，解决和改变发展结构障碍。
第二、对象和情景不同。心理咨询遵循教育的模式，来访者多为正常对象，主要涉及日常生活问题，一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。心理治疗的对象是心理异常的病人，是在临床和医疗情景中开展工作。
第三、工作的方式不同。心理咨询应用更多的方式介入来访者的生活环境之中，如参与他的直接环境，与来访者的家庭、亲友取得联系，应用更多的日常生活设施（如电话咨询等），设计和组织学习班和各种团体活动。而心理治疗的形式则更多为成对会谈。
第四，解决问题的性质和内容不同。心理咨询具有现实指向的性质，涉及的是意识问题，如有关职业选择、培养教育、生活和工作指导、学习辅导等，因此多采用认知和论理的途径。心理治疗涉及内在的人格问题，更多的是与无意识打交道。
三、心理咨询和心理治疗有什么区别？
心理咨询师和心理治疗师有什么区别
心理师：侧重诊为主，疗为辅，这疗主要是心理的行为、认知等疗法，是排药物之外的。
心理治疗师：侧重疗为主，特别是药物的治疗，这个比心理咨询师的要求高，因为是要求精神病医师有相关执业经验和药剂执业资格才可以担任的职业。
心理医生：包含了精神病医生、心理咨询师、心理治疗师的概括定义。
一、工作场所不同：
心理治疗师也称心理医生，顾名思义当然医院进行工作;而心理咨询师则大多都在心理咨询机构工作，但随着医疗制度改革，现在也已经有医院开始聘请心理咨询师了。
二、衣着形象不同：
既然是心理医生，又是在医院工作，当然工作时间就得穿着医生的白大褂;而心理咨询师，则可以穿着自己日常的得体衣服即可。
三、教育背景和处方权不同：
心理治疗的方法包括药物治疗和心理干预，一般来讲侧重药物，比如医院里的精神科大夫大都没有耐心和你谈，他们喜欢直接开药;
而心理咨询是不会用精神类药物的，完全是用心理学的理论和方法帮助来访者疏通心理的障碍。
四、考证持证不同：
报考心理咨询师的最低要求至少满足下列条件之一:
1、具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历;
2、具有心理学、教育学、医学专业大专学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书;
3、具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。报考心理治疗师要求：医师本科毕业的工作满4年，硕士毕业的满2年;
心理医生的资格证都是由卫生部颁发的心理治疗师资格证，而心理咨询师是由劳动部颁发的心理咨询师资格证。但从2017年11月之后，劳动部将不再颁发心理咨询师资格证，今后心理咨询师的资格证可能会改由行业协会来颁发。sc.yd119.cn
五、定位方向不同：
心理治疗适合则是心理问题严重影响到正常生活的人；而心理咨询侧重于亚健康的正常人解决日常生活中的问题
1:心理咨询是通过咨询师与咨询对象在心理层面上的交流，使来访者对自己、对他人、对环境有一个客观的认识，了解自己的心理现状，解决其在生活、学习、工作、情感、人际交往、疾病和康复等方面出现的心理问题，并改变其态度与行为。帮助来访者树立自强自立的信念，维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程。
2:心理治疗是对于有心理障碍的来访者，心理治疗师运用专业的心理学治疗方法，帮助来访者解开一个个固着的对心理健康有害的心结。找到困扰来访者的抑郁、焦虑、恐惧等情绪的根源，和不恰当行为的根源。与来访者一起面对，协助来访者处理这些事件和事件所带来的情绪。带领来访者从这些不良情绪中走出来，感受各种正常的情绪，能自然的对各种情绪做出恰当的行为表现。因此，心理治疗就是对来访者的心理与行为问题进行矫治的过程。
3:心理治疗的方法包括药物治疗和心理干预，一般来讲侧重药物，比如医院里的精神科大夫大都没有耐心和你谈，他们喜欢直接开药；而心理咨询是不会用精神类药物的，完全是用心理学的理论和方法帮助来访者疏通心理的障碍。
4:心理咨询侧重于亚健康的正常人解决日常生活中的问题，心理治疗适合则是心理问题严重影响到正常生活的人。
心理咨询一般来说是向心理咨询师询问问题，然后咨询师给出答案，如果问题不严重的话，可以自行调节，不必进行心理治疗。相反，心理治疗往往说明在心理咨询的过程中发现本身是存在比较大的问题，只有通过心理治疗才能够完全的康复。所以说心理治疗是心理咨询的下一个步骤。如果发现心理有问题的，一定要接受心理咨询师的治疗，其实心理治疗也并没有那么多可怕。所以有了心理问题要及时跟心理咨询师沟通治疗，把事情变得越来越小，不治疗的话会变严重。
心理咨询和心理治疗的区别：
1 接受帮助者
心理咨询：主要是在适应和发展上发生困难的正常人。
心理治疗：主要有（康复期的）精神病人；神经症病人；人格障碍者或者品行障碍者，遭受心理创伤的人。
2 给予帮助者
心理咨询：
a. 咨询师，在心理学系、教育心理学系或临床心理学系接受训练，
b 临床心理家，在临床心理学系接受训练；
c 社会工作者，在社会学系或社会工作系接受训练。
心理治疗：
a. 精神科医生，主要在医学院接受训练；
b. 临床心理学家，主要在心理学系或临床心理学系接受训练。
3 障碍的性质：
心理咨询是正常人在适应和发展方面的障碍，如人际关系问题，学业和学习问题、升学就业问题，婚姻家庭方面的问题。而心理治疗是神经症、人格障碍、行为障碍、心身疾病、性心理异常，处于缓解期的某些精神障碍。
4 干预的特点：
简单来说，心理治疗以药物治疗为主，心理咨询以谈话为主。
（PS：心理咨询师不具有诊断权和处方权）
如果把心理困难的严重程度看成一些连续的维度，很容易发现，每一维度对于心理咨询和心理治疗来说都是共有的。但是二者在每个维度上分别趋近于两端。
因此也存在同时接受心理咨询和心理治疗的情况。
不少医生会在治疗阶段和停药之后建议来访者接受心理咨询。
我们秉承专业、诚信、开放的理念，愿心理学滋养每一个心灵。
（一）区别
心理咨询和心理治疗两者无本质的区别，但在某些方面有一些不同之处。
1.服务对象和任务不同
心理咨询的服务对象是正常人，涉及日常生活问题，来访者主要表现为对某些事物的疑惑和不适，程度较轻。心理咨询的任务主要是促进成长和发展，为其正常发展消除心理障碍。而心理治疗的服务对象是心理异常的病人，其表现为心理障碍和疾病，程度较重，心理治疗的目的是弥补病人已经受到的损害。
2.解决问题的层次不同
心理咨询涉及有关就业、学习、工作、生活、交友等方面的问题，通过改变来访者的认知，使其能正确地面对现实。而心理治疗则涉及内在的人格问题，更多地与无意识打交道。
（二）联系
心理咨询和心理治疗是同一服务过程的不同阶段，可以同时交替使用。有时很难确切地区分，心理咨询过程中有时需要采用心理治疗的技术，特别是严重的心理不适应、焦虑不安，需要催眠、音乐疗法等的配合使用。在心理治疗之后，又往往需要心理咨询。