什么是心理健康的标准
一、什么是心理健康的标准
到目前为止仍没有一个全面而确定的心理健康定义,我国学者提出了一些心理健康的标准,包括如下内容:
1.智力正常:包括分布在智力正态分布曲线之内者以及能对日常生活做出正常反应的智力超常者。
2.情绪良好:能经常保持愉快、开朗、自信的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。一旦有了负性情绪,能够及时调整,具有情绪的稳定性。
3.人际和谐:乐于与人交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有知己朋友;在交往中保持独立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;能客观评价他人,取人之所长补己之短,宽以待人,乐于助人等。
4.适应环境:包括积极的处事态度,与社会广泛接触,对社会现状有较清晰的认识,具有顺应社会改革变化的能力,用于改造现实环境,达到自我实现和社会奉献的协调统一。
5.人格完整:心理健康的最终目标是培养健全的人格。包括人格的各个要素不存在缺陷与偏差;具有清醒的自我意识,不产生自我统一性混乱;以积极进取的人生观作为人格的核心,有相对完整的心理特征等。
心理健康与不健康之间并没有绝对的界限,而且心理健康是一个动态、开放的过程,心理健康的人在一些特别恶劣的环境中也可能做出一些失常行为。
二、什么样的心理才算是健康的心理啊?
人总是用条条框框来约制人,困在惯性思维里。真理不是死的,它应该没有既定性,没有必然性,社会就像复制厂,每个人都在按照既定的模板来刻画自己…对得起良心为前提,快乐就是好心理
三、什么样的心理才是健康的
心理健康和身体健康一样啊,就是没有不舒服的地方啊.比如心态好开心啊乐观啊这样的心理就比较健康啊.
四、如何培养儿童健康心理?
1保持父母与孩子有效不间断的对话,保证有良好的情感交流(幽默风趣的对话、戏谑)
五、什么是心理健康,如何维护心理健康
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。
维护途径
1.注意优婚优生,避免先天缺陷;
2.优化现实环境,减少不良刺激;
3.加强心理修养,提高心理素质;
4.接受心理教育,学会心理调适
5.主动向人求助,及时缓解心病
六、什么的心理才是健康的?
你是不是心理开始不健康啦