大学生心理健康教育工作的重要性

一、大学生心理健康教育工作的重要性

大学生是社会发展的接力团队，大学阶段是他们心理健康成长和人格完善“出厂”前的最后锻造阶段，这个群体心理健康问题值得特别重视，是由大学生的特殊成长阶段所决定的。

1.从生理角度讲，大学生已经发育成熟，具备了生物意义上“成人”指标。换言之，大学生具备了行为所需要的体质，有了自我保护的力气，也有了侵犯别人的生物性能力。此时，也是爱和被爱的能力形成的关键时期，要思考对爱慕的异性承担责任了。

2.从心理学角度讲，大学生的心智成熟度还不够，有些甚至还很稚嫩，这在国内愈加明显，心理学上将此定义为“延缓偿付期”。很大程度上，大学生的生活（包括精神层面）还依赖（或者说难以摆脱）家庭。他们还没有实现真正意义上的“长大”，心理还比较脆弱。特别是我国独生子女群体，成长过程中的欠账太大，许多小学、中学甚至幼儿园阶段应该养成的习惯和能力都被剥夺了。

3.从法律角度讲，他们已经具备的完全民事行为能力，要对自己的行为负责。这就形成了生物性、心理上和法律责任和义务上的不对等，不对等容易导致心理压力。

4.空间、时间层面和家庭的疏离，与走出家庭心理准备不足的矛盾明显。进入大学前，生活轨迹很清晰，有些家长包揽了孩子学习之外的所有事情，不少孩子根本无暇顾及自己的生存空间。上大学了空间、时间上从家庭剥离出来，心理上忽然无所依托，周围老师、同学、环境都是生面孔，面临着适应的挑战。

5.面临着不得不面对的人生选择，容易导致焦虑情绪产生。无论以前怎么度过的，大学对所有同学都是面临“下车”的考验，现实是已经一脚在校门内一脚迈向社会了，不得不严肃面对人生的抉择，这对众星捧月般温室中长大的孩子，并不是一件容易的事情。

所以，大学生面临成长的诸多挑战：恋爱、择业、学习压力、人际关系、独立自主能力……重视大学生心理健康教育，为他们创造良好的成长环境，凝聚合力帮助大学生面对成长中的种种挑战，是社会、学校、家庭（此阶段必须这样排序）都应该当作大事来关注的重要任务！

二、大学生心理健康教育健康主要包括哪些要素

三观教育。人生观价值观得培养，还有正确的心里健康培养等等

三、学生心理健康教育中 完成以下哪些任务是至关重要的

1．了解自我，悦纳自我 2．接受他人，善与人处 3．正视现实，接受现实 4．接受生活，乐于工作 5．能协调和控制情绪，心境良好 6．人格完整和谐 7．心理行为符合年龄特征

四、大学心理健康教育

人际关系是人们在生产生活活动中建立的一种社会关系，是人与人之间通过动态相互作用形成的情感联系，是通过交往形成的心里关系。这种社会关系会对人们心里产生影响有以下因素

一、内在因素

1．认知因素

认知因素，首先是对自己的认知，对自己的自我评价与人际交往中的自我表现；其次是对他人的认知。交往的过程是双方彼此满足需要的过程，如果只考虑自己的满足而忽视对方的需要，就会引起交往障碍。

2．情绪因素

在人际交往中的情绪表现应是适时适度的，应当与引起情绪的原因及情境相称，并随客观情况的变化而变化。情绪反应过分强烈，不分场合和对象，恣意纵情会给人轻浮不实的感觉；若情绪变化激烈则会让人觉得过于感情用事，做事不用脑，草率；情绪反应过于冷漠，对喜怒哀乐之事无动于衷，则会被认为麻木、冷酷、无情。这些不良的情绪反应都影响着人际交往。

3．心里因素

人际交往中，心里因素有着至关重要的作用。不良的心里特征容易给人以不良评价、不愉快的感受乃至一种危险感，因而会影响人际交往。下面是较常见的一些不良心里因素及其对交往的影响。

五、高校心理咨询的任务是什么

四点；

人际关系、学业问题、情感、情绪、就业导向。

学生是高文化人群，如何缓解交流真正让其从认知---到行为的改变，实话说也是放在职业心理咨询师面前的一个课题，我认为接纳、认同、是第一步。