心理咨询的作用有哪些？

一、心理咨询的作用有哪些？

心理咨询的作用大致可分为以下几种：一、倾诉心声。倾诉是人的一种心理需要,它能帮你缓解心理压力,是分析和解决问题的前提。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人,但也有不方便、不适宜的时候。而与自己没有亲缘、利害关系的心理咨询师,他能耐心听你诉说,并且有心理学的专业知识,能帮你分析问题,排忧解难。

二、辨明问题。人的心理问题有各种类型和性质,其中许多并非心理疾病,它们是在纷繁复杂的社会生活中引发

1

1/2页

的。心理咨询是和你一起去分析所面临问题的实质,发现引起问题的原因。

三、磋商对策。当一个人处于生活旋涡之中,在精神压力的重负下,思路常常会被堵塞。而咨询师处于旁观者的角色,他的头脑冷静,思路较为开阔,能为你提出一些合理化的参考建议,帮你打开思路。

四、平衡情绪。心理咨询通过给你宣泄压抑情绪的机会,帮你辨明自己问题的性质并且磋商解决问题的对策,使你紧绷的情绪得到缓解,心态也随之得到平衡。

五、促进成长。学校心理咨询的性质属于发展性咨询,目的在于助人成长。即不仅要帮你处理好当前的问题,更要通过处理当前的问题提高你的认知水平,增强你的自信心,发展和完善你的人格。

当然,这世上没有包治百病的良药,同样,心理咨询作用也是有限的。因此为在心理咨询中,作用的大小不仅取决于咨询师的学识和努力,同时也取决于当事人的意愿。要想取得较好的心理咨询效果,来访者自己要抱有改变的决心和信心。

心理咨询意义在于：一方面让人理解生存中的困境、痛苦还有快乐之情始终与人相伴。另一方面帮助人掌握灵活的应对生活的方式，解决生活中的困扰；学会与各种情绪相处，增加忍耐力；治愈心理创伤，以及因心理痛苦引起的生理不适；增加面对痛苦、不幸、灾难的勇气，在痛苦中依然保有一颗积极向上追求快乐、幸福的力量；在平凡的生活中挖掘小惊喜，用心让平凡的生活开出花来。

二、不属于心理咨询划分的标准

心理咨询的分类如按性质划分，可分为健康心理咨询和发展心理咨询1.健康心理咨询指的是当一个精神正常的人，因各类刺激引起焦虑、紧张、恐惧、抑郁等情绪问题，或者因挫折引起的问题行为，并且影响社会功能的发挥时，所进行的心理咨询。需要对对存在不同程度心理障碍的来访者进行咨询；健康心理咨询的范围包括：1)健康心理咨询可以用于精神障碍的咨询，例如一些精神疾病早期的诊断和症状较轻的精神疾病恢复期的咨询指导；2)健康心理咨询也可以用于各种心理疾病的诊断和治疗，如抑郁症、强迫症、焦虑症以及神经衰弱等；3)健康心理咨询可以用在各种心理障碍的咨询上，比如对情绪障碍、人格障碍、行为障碍的辨别与疏导等。

心理咨询的分类如按性质划分，可分为健康心理咨询和发展心理咨询1.健康心理咨询指的是当一个精神正常的人，因各类刺激引起焦虑、紧张、恐惧、抑郁等情绪问题，或者因挫折引起的问题行为，并且影响社会功能的发挥时，所进行的心理咨询。需要对对存在不同程度心理障碍的来访者进行咨询；健康心理咨询的范围包括：1)健康心理咨询可以用于精神障碍的咨询，例如一些精神疾病早期的诊断和症状较轻的精神疾病恢复期的咨询指导；2)健康心理咨询也可以用于各种心理疾病的诊断和治疗，如抑郁症、强迫症、焦虑症以及神经衰弱等；3)健康心理咨询可以用在各种心理障碍的咨询上，比如对情绪障碍、人格障碍、行为障碍的辨别与疏导等

百度知道

哪些人不属于心理咨询范围

泊恩心理咨询

百度认证:深圳泊恩信息科技官方帐号

关注

成为第109位粉丝

一般出现症状严重的精神疾病，就不属于心理咨询的范围了，需要专业的机构来。

心理咨询最一般最主要的对象是健康人群，是可能有心理问题的广大人群。一般心理问题自不待言，抑郁、焦虑、强迫、恐惧、疑病、人格障碍等等都很常见，有的严重一些，成为精神疾病，甚至影响到躯体健康，影响了日常生活，这些是亟待解决的心理问题。

一般出现症状严重的精神疾病，就不属于心理咨询的范围了，需要专业的机构来。心理咨询最一般最主要的对象...

三、心理咨询可以咨询哪些方面

心理咨询的范畴属于正常心理里面，心理不健康的状态。而异常心理问题，心理咨询工作只是辅助性作用罢了。我们需要正确认识心理咨询，不过分夸大，也不能认识偏颇。

心理咨询，顾名思义咨询的都是你的情绪心理的问题，也就是说你失恋了或者是最近遇到什么问题，心里想不开的都可以咨询。

咨询需要咨询的方面有很多，翻来讲包括生活中遇到的方方面面的咨询，嗯，个人的经历，还有性格，还有跟心理有关方面的问题，你都可以咨询工作方面的的问题，失恋了，或者是工作不愉快了，发生哪些事情都可以跟心理医生讲的？

在心理咨询的时候可以咨询别人的想法，还有就是别人面对一件事情的态度等等

在进行心理咨询的时候，可以咨询很多方面，你自己的个人经历，还有你的性格，只要是跟心理有关的都可以说。

四、心理辅导有哪些作用机制

心理咨询产生效果的作用机制是什么? 每种心理咨询方法是否像每种药物那样有其独有的活性成分？还是不同的心理咨询方法有一些对来访者起作用的共同因素（common ingredients）？这是一个非常值得探讨的问题。 长期以来，不同流派的咨询家在描述自己的咨询时，往往将重点放到不同于其他流派的咨询技术上。例如，精神分析学派强调对症结的领悟、了解和意识化的作用，行为治疗家注重强化与示范，而人本主义治疗家则重视神入（empathy）和良好的咨询关系的作用。所以，传统观点认为不同心理咨询方法对不同来访者会产生不同的效果，即所谓的独有成分（unique ingredents）理论。然而，这一理论并没有令人信服的证据支持。有人分析比较了心理治疗、安慰剂和控制组的效果大小，也未发现不同疗法的效果有显著差异［10］。不同心理咨询方法效果相似意味着各种方法具有某些有益的共同成分，正是这些成分产生相似的咨询效果。夏特和斯特拉普（T. E. Schacht and H. H. Strupp）也曾指出，迄今为止，还不能结论性地证明，某些类型的心理治疗对某些类型的问题有独特的疗效。同时，大量研究证明，各种不同的心理治疗都是有疗效的，且总体疗效没有显著性差异。这就很自然地使人想到，不同的心理治疗之间可能具有若干起作用的共同因素，也许差别只在于，不同的心理治疗所强调与重视的因素有所不同罢了［11］。不过，以共同成分或因素为基础解释心理咨询的效果，似乎回避了一个问题：心理咨询与其他（如牧师忠告、劝慰或建议）干预手段有什么区别？因此，一些人认为共同成分常与独有成分结合在一起对来访者的进步才有实质意义［12］。也就是说，心理咨询效果的产生可能有两种作用机制，一种是基本的作用机制，另一种是特殊的作用机制。所谓基本的作用机制，也称共同的或非特殊的作用机制，是指各种咨询方法所共同具有的、能对来访者产生积极影响的因素；所谓特殊的作用机制，是指每种咨询方法所独有的、能对来访者产生积极影响的因素。