单亲家庭的孩子，没什么朋友。很孤独寂寞，自己该如何排解？

一、单亲家庭的孩子，没什么朋友。很孤独寂寞，自己该如何排解？

单亲不是你的过错，虽然这对你心理造成很大的影响。并且，现在的社会，单亲家庭会越来越多。

小的时候你可能无能为力改变什么，长大了，你要逐渐靠提高自己的各项能力来改变自己的命运和处境。

现在的互联网和通讯、交通都这么发达，实际上是拓展了个人的能力和视角，你只是学会运用就行。

利用好这些工具，可以加入一些你感兴趣的QQ群，微信群，多接触些人，会学到很多。可以培养一些爱好，增加生活情趣。当然，要有自我保护的意识，要防治上当受骗。我们生而为人已经不易，不要辜负了这一生。祝你能够走出自我，走向社会，多关心他人，就能从中得到快乐了。

二、我是个单亲家庭，怎样教育孩子拥有健康的心理呢？

一、让孩子真实面对父母离婚

不少父母为了‘保护’孩子，不想孩子受到伤害而向孩子隐瞒了离婚的事实，或者当孩子询问时也是遮遮掩掩、敷衍推搪过去，其实这种做法并不妥，当孩子将来知道真实情况后，可能受到的伤害会更大。

单亲家庭的父母应该根据孩子的性格、年龄等因素，以孩子最能接受的方式，平静、真诚、耐心地向他们解释自己离异的原因，争取他们的理解，教会孩子应付来自外界的各种询问，并让孩子理解单亲家庭也是正常的社会现象。

二、多倾听孩子心声

经历婚姻失败的家长自己首先要坚强，不能在孩子面前表现得太软弱，如果父母在孩子面前哭，孩子会觉得天都要塌下了，对未来的生活充满恐惧。

在父母离婚的最初的一段时间里，孩子肯定都非常不适应，这时候，家长不仅自己要多和孩子进行交流沟通，还要注意帮助孩子充实生活。

由于家庭结构的不完整，单亲家庭的生活比较单调，孩子容易感到精神上的空虚与寂寞。为此父母每天再忙，也应抽时间多陪陪孩子，聊聊天，倾听孩子的心声。

三、发动身边性别资源进行角色教育

在青少年心理成长的过程中，性别角色的学习是一个重要环节，父亲和母亲有着无法取代的作用。

因此，对于单亲家庭的父母来说，要特别注意弥补孩子由于缺少父爱或母爱所带来的消极影响。单亲家庭中，家长应注意调动亲戚、朋友中的性别资源，给孩子以应有的适宜的影响，以保证男孩的阳刚之气和女孩的阴柔之美，以免造成两性角色上心理与行为的偏差。

四、教育误区

孩子听得多了就会在心理上对另一方形成排斥，这是许多单亲家庭孩子性格偏离正常轨道的一个重要原因。单亲家长往往觉得婚姻失败了，很对不起孩子，因此，孩子有任何要求，无论精神上的还是物质上的，都无条件满足。久而久之，孩子的抗挫折能力就无法得到锻炼，就容易形成孤僻、自傲、任性、自私等性格缺点。

很多单亲家长总是把孩子成长过程中出现的种种矛盾和问题都归咎于家庭的不完整，向孩子传递单亲家庭“不正常”的思想，使孩子也认为自己的生活和成长是不正常的。

可以让孩子懂得爱懂得包容 即便是单亲家庭只要让孩子知道世界上有很多爱他的人就能让他健康成长。

很多孩子觉得自己是单亲家庭就非常的自卑，一定不要让他养成这样的心理，跟他说即使是单亲家庭也依旧拥有爸爸妈妈的爱，只是父母不合适没有在一起，但是对他的爱一点也不会减少。

我觉得首先是为孩子创造一个良好的家庭氛围，然后就是帮助孩子处理好人际关系，再就是引导孩子感受身边的。

三、单亲家庭如何让孩子心理健康发展？

有健全的亲情！夫妻感情不合是夫妻两个人的事情，孩子是无罪的。即使离异，也不要把对前任的不满和愤怒迁怒到孩子身上，如果有条件的，最好让离异的伴侣经常陪伴孩子，让孩子感受到来自父母双方的爱，让孩子明白父母虽然不在一起了，但是依然是TA的爸爸和妈妈。同样的，有的离异家庭为了弥补离异后给孩子带来的心理伤痛，过度补偿孩子，满足孩子一切的要求，甚至是无理的要求，在感情和时间上缺席了孩子的成长，许多家长就企图用物质来填充这些缺席。实际上错过的就只能错过，时间不能重来。用物质弥补孩子，只会让孩子把家长当做自己的取款机，而不是可以学习和寻求指导的养育者。

理性养育，在单亲家庭中成长的孩子，缺乏和自己另一半家长的相处时间，很多时候他们只会听到一个声音，相信一个权威，这个时候，作为养育者，就需要谨言慎行，因为家庭中没有两个家长的博弈和思想碰撞，会让孩子很盲目的听从一方的见地，同时也缺乏独立思考的能力。作为抚养孩子的一方，教育孩子时，尽量用科学和有逻辑的方式，鼓励孩子自己独立思考，鼓励他们自己去找到问题的答案。

定期的和孩子一起参加大家庭的聚会，让孩子感受到浓浓的亲情带来的心底的温暖；带孩子参加朋友间的聚会，在这个过程中，让她学会怎样与不同的人相处，在解决问题的过程中成长。

多鼓励。鼓励就像植物需要水，孩子为了家庭付出的行为，家长做到及时具体的鼓励，是让孩子看到自己是能行的，并认可自己的努力是值得的而不只追求完美或取悦他人。

建立良好的私人逻辑。做为单亲家长首先要调整好自己的情绪，给孩子正确的思维方式，面对生活中的变化，你对生活的态度和行为，将孩子直接影响到孩子的私人逻辑。家长看待问题是积极的正能量的，孩子在遇到任何问题时，也会以积极的态度、正确的方式行为去处理。