怎么克服心理

一、怎么克服心理

多点放松自己，不要给自己多压力

二、怎么样克服心理状态？

【每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生！】

①没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议

帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望♂

②从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中

吸取经验，继续努力♂【等等★囿奌乱※防盗用复制】

③生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著

名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切

的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之

间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的♂

④能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处

之泰然。有了错误，立即改正♂【等等★囿奌乱※防盗用复制】

⑤热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人

，与别人关系融洽♂【等等★囿奌乱※防盗用复制】

⑥要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必

须宽恕和同情他人♂【等等★囿奌乱※防盗用复制】

⑦坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念♂

⑧快乐永存心间。只要时常保持心境开朗快乐是很难舍弃你的♂

人最大的敌人是自己这句话我想你应该听过吧所以和别人比是没什

么意思的只有和自己比才能永远有奋斗目标不要拿别人的标准去衡

量自己遇到别人不公正的评论时候只要不伤及到个人尊严问题就让

别人说去毕竟人无完人金无足赤嘛别人说的对你认真接受说的不对

你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如

果你都和他们计较,怎么会有好心情呢♂

最重要的一点一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的

事情比如听听歌做运动等希望你天天快乐♂天天好心情☆⌒_⌒☆

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三、怎样克服的心理?

铁不炼不成钢！多锻炼你的口才，语言表达能力，空时间多朗诵，上课多回答，不要有压力，失败是成功之母！别怕别人对你的笑话！笑话你什么呢？至少你迈出了步子，而很多都没提过脚！

四、如何克服这种心理？

“和异性说话会很紧张”，你有没有注意过和哪些异性说话会紧张？有好感的、有反感的、无关紧要的、自己的亲人有没有这样、美的、性感的、丑的呢？回头你可以自己体会总结一下。

一般克服这种状况可以用以下几种方法：

一、有意识地多和异性接触，可以一步一步来，开始的时候可以在某种活动中接触，比如打球、下棋等体育运动。这种方式需要自己的毅力，效果因人而异，一般情况下，自己较难做到。

二、可以自己做，但最好是在他人（心理咨询师）的指导帮助下。这种方法是，通过想象，把自己置身在最尴尬最紧张的氛围中，在自己最难受的时候，告诉自己，似乎也没什么，暗示自己，自己完全可以应付得来，这种情况也十分普通，自己完全没有必要紧张。这种方法也要循序渐进，多做训练，最好能够结合第一种方法同时进行。

三、最有效最快捷的方法，是通过催眠治疗。

五、怎样克服内向心理？

我觉得造成心里内向的原因有两个，一个是由于家庭知原因造成的，比如小时候家里父母吵架，家庭气氛不很和睦等等，另一个就是你不够自信，不如在朋友或者同事间觉得自己不够漂亮或者帅气，自己在能力或者语言表达能力不如别人道，造成你不愿意表达自己，不愿融入大家，时间长了就给人内向的感觉，要想解决这个问题，首先从你版自身出发，找到自信，试着倾诉，把自己心里的想法说给你的朋友，不要有顾虑，再就是努力学习和工作，做出成绩后领导会表扬你，那样你就会有成就感，会找到自信的，我原来也这样的，现在好多了，你试试吧，我觉的挺有用的，希望你早日摆脱这个烦恼，成为一个快乐的人！权

六、怎么样能战胜心理

如果从生理的角度上说,首先,女孩子对这种行为本身就不是很喜欢.对这种过于刺激的外界感官就比较抵触;其次,就是对于声音的影响,这种刺激对于大脑和神经的过度刺激就造成了长久的不良记忆,所以会讨厌放炮,

从心理角度来说,就是从小时候对于这种刺激的抵触,长期积累了负面的影响,随时间的延续,就会开始惧怕炮,所以联系起来,就会害怕

两个方面一起就造成了不良的影响.

如果想克服,只有从心理的方面去慢慢习惯,当然可以联想比较快乐的事情,不要和厌烦等负面情绪联系,慢慢的就会克服了.所以主要是时间和认识的问题.