当前位置:首页 > 心理健康 > 心理常识 > 正文

20岁以后要懂得的100个心理学常识

2023-02-25 08:07:10  来源:网络   热度:

1.20几岁要懂得的处世心理学

说到心理学,很多人的第一反应就是懂心理学的人,一眼就能看人的心机,没错!年轻人了解一点心理学知识,在处世方煤有帆会受益颇多,它能让你看清事物的本质,了解他人的内心,最终教你懂得与人和谐相处。

20几岁的年轻人,涉世不深,又正逢角色和身份的转变时期,必须面对很多从未经历过的事情。他们在步入社会后,遇到困难和机遇,无所适从,不知道如何把握和处理。比如,有些年轻人在与人交往的时候,过度以自我为中心,忽视他人的感受,因此在人际交往中难免会遇到各种阻力。

2.20几岁必须要知道的心理学常识

心理学就是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法,间接的观察、研究或思考人的心理过程(包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程)是怎样的?人与人有什么不同?为什么会有这样和那样的不同?研究人的人格或个性(包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等)有什么不同?从而得出适用人类的、一般性的规律,继而运用这些规律,更好的服务于人类的生产和实践。

所以心理学常识也就是一些关于心理活动规律的一般性知识。你懂得了心理学常识,你不一定能了解别人的心理,但是你不懂心理学常识,你不仅不能了解别人的心理,你连你自己的心理都不能了解。

为什么我们在通往成功的路上会有侥幸的心理?为什么我们会发牢骚又爱嫉妒别人的成功?为什么我们总是找不到自己的定位?我们的行为透露出了我们怎样的一种心理?……既然是常识,就会涉及到生活的方方面面。交际有交际的心理、职场有职场的心理、婚恋有婚恋的心理、记忆有记忆的心理,连消费也有心理。在这些方面只要我们一不留神,就会滑入生活疲惫者的行列。

既然是常识,也就会与我们每个人息息相关。无论是认识自我,还是职场交际;无论是性格情绪,还是记忆消费,都会受心理学的影响。如果我们能轻松调控自己的心理情绪,就能使自己积极、乐观地面对问题;如果我们能轻松地了解别人的行为,就可以实现完美的交际。学好心理学可以让自己在性格、社交、婚恋、事业等诸多方面占尽优势,游刃有余。

二十几岁正是走上社会的时候,二十几岁正是事业起步的时候,二十几岁也是必须要知道一些心理学常识的时候。

3.20几岁要懂得的处世心理学

年轻人了解一点心理学知识,在处世方面将会受益颇多,它能让你看清事物的本质,了解他人的内心,最终教你懂得与人和谐相处。

比如,有这么一个年轻人小谢,他性格开朗,而且工作上也有能力。按理说,他应该有很好的发展机会,但他工作三年时间里,没有得到任何的奖励与提升,甚至连公司的培训机会也没有获得过。原因在于同事和部门领导都不太喜欢他,就连开始很看重他的前辈老刘也不再愿意跟他一起工作。

老刘见他是新来的,平时在工作上挺照顾他。有一次,老板让他和老刘一起做一个项目方案。老板说,老刘有经验,带带小谢吧!并安排老刘做一些重要的项目分析,小谢跟着做一些辅助工作。在做方案的过程中,老刘愿意给小谢一个锻炼的机会,因此在完成了一些重要的条款后,就把一些不太重要的部分留给小谢试着去完成。

第二天,小谢到得很早,把方案打印出来后就打算直接交给老板。老刘想再检查一遍再上交,可是当老刘看到方案的时候,他发现前面的部分已经完全不是他做的了DDD小谢把他的很多想法都擅自否定,然后重新按自己的思路写了一遍。

一个人如果在人际交往过程中懂得体会他人的情绪和想法,理解他人的立场和感受,并站在他人角度思考和处理问题,也就是心理学上说的,有一颗同理心,这样的人才具有亲和力,他的人际关系才是良好的。

当然,年轻人学心理学,不仅仅在于洞悉世事,看懂他人,与他人和谐相处,更多的应该用心理学的理论和原理指导自己的人生实践,认清自己,了解自己的情绪,不断地丰富自己,完善自己,获得成功。特别是在情绪方面,大多数的年轻人的特点是,以自我为中心,遇事情绪化,冲动、急躁,加上生活和工作的压力越来越大,一点不顺心的小事都能影响到他们的心态和行为。

比如,在你上班的路上发生了一件让你很不开心的事情,让你积累了很多负面情绪,当你到公司后,你可能就会把别人一些无意识的动作解读成是故意针对你,因而与人发生争执;如果你在公司和同事闹了不愉快,回到家可能会误解家人的关心,而拿家人当出气筒。

其实,生活中每个人都渴望被理解、关注、认同,但很多年轻人眼中看到的别人不过是他自己内心感觉的投射,这投射笼罩着他的情绪,因此出现天下本无事,庸人自扰之的情景。如果年轻人能了解这一点,将会更好地掌控自己的情绪,生活中也会多一点快乐,少一些烦恼。

心理学与年轻人的生活息息相关。在竞争激烈的现代社会,年轻人的压力也与日俱增。年轻人要在自身成长、事业发展、经营情感三个方面有效地处理内心冲突,而这都可以从心理学中获益良深,实现内心的平衡与心灵的飞跃。

最后,我希望这本书带给你的不仅仅是知识和趣味,还有终身的幸福和快乐!

一周热门