肾俞穴的准确位置？

一、肾俞穴的准确位置？

肾俞穴准确位置在脊柱区，第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。

肾俞穴，经穴名。出《灵枢。背腧》。属足太阳膀胱经。肾之背俞穴。

二、打坐可以意念气从丹田下会阴沿脊椎上玉忱过百会下印堂至人中经舌抵上腭接入腹腔沉至丹田，请明师指点！（

静坐，想着“气”的路径就行。主要目的，练心性，主动“指挥大脑”关心相关路径、穴位，加强血液循环等，对身体可能有好处，但不会真的有气在其中运行，什么气也不行，也没有。

你这是小周天，你要练这功夫，先要练拉筋，就是瑜伽，什么一字马，横叉，双腿上头，然后要归依我佛，打座练气才成

三、关于养鳖的一些问题

一、外部形态

（1）稚鳖（体重3g～50g）。外观形态近似圆形，背部随脊椎隆起，表皮外观呈橄榄绿色或土黄色，分布有清晰可见的黑色斑纹，沿脊椎两侧对称分布有相同数量弯曲排列的皱褶线，裙边宽厚且边缘呈金黄色，腹面呈橘红色上有清晰对称排列的黑色斑块，数量一般为7对～8对。

（2）幼鳖（体重51g～150g）。外观形态近似圆形，随个体的生长，背部逐渐趋向扁平，体表外观颜色逐渐转呈浅黄色，分布的黑色斑块变大变浅，腹部颜色逐渐变为浅黄色，原有的黑色斑块也随个体的生长消退为暗纹状黑灰色斑块，裙边宽厚，边缘呈金黄色。

（3）成鳖（体重150g以上）。外观体型钝圆扁平，背部呈浅土黄色，背甲上清晰可见脊椎骨和肋骨的结构排列形状花纹，脊椎两侧间断或不间断纵向弯曲排列的表皮皱褶线非常明显，裙边宽厚较硬，鳖体后部的裙边边缘呈金黄色，尾裙上分布众多疣粒，手摸有沙粒感，背甲前端边缘表皮分布的疣粒较稀少。腹部呈红黄色，胸腹表面清晰可见密布的毛细血管。随着个体的生长，腹部的暗纹状黑灰色斑逐渐隐退，体重达500g以后，只在腹甲上留有2对暗纹状的灰黑色斑块，其它斑块全部消失

二、可数性状

（1）鳖体背部脊椎两侧纵向排列的间断或不间断的皱褶线数8条～9条，多数为9条。

（2）稚鳖和幼鳖腹部斑纹数：7对～8对，多数为7对；成鳖腹部暗黑灰色斑块数：2对。

（3）成鳖背甲外观上清晰可数的脊椎骨和肋骨花纹数：脊椎骨8个，肋骨8对。

三、含肉率（包括结缔组织的裙边）

体重1000g～1500g、生长良好的个体，含肉率为50％～55％。

四、分布范围

黄沙鳖主要分布在广西左江、右江、邕江、郁江、西江流域的崇左、龙州、百色、田阳、田东、平果、邕宁、宾阳、横县、桂平、平南、藤县、苍梧等县市。

五、生长特性

体重150g以下，生长缓慢；体重达150g以上，生长速度明显加快；体重400g以上，进入生长高峰规体重达1500g后，又进入生长缓慢期。

六、繁殖特性

3龄鳖达性成熟，受精卵重3g～8g，一般受精率为80％～90％。

生长周期是什么意思啊？是指寿命吗？

你问的都太绝对了，憋类的成长和它所处的环境所吸收的营养密不可分的

营养吸收好的幼鳖到成品只要4-5月

不好的10月都有

喝酒不行，喝酒上头，它连酒糟都不吃。

四、老是腰酸背痛要怎么办啊?

腰酸的改善方法：

1、五点支撑法：仰卧位，双侧屈肘、屈膝，以头、双足、双肘五点支撑，用力将腰拱起（可用双掌托腰拱起）。反复多次（根据个人体质，以不疲劳为宜）。

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2、四点支撑法：即在前者的基础上，以双手、双足四点作支撑，作拱桥式锻炼，反复多次（运动量见五点支撑）。

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3、仰卧位，屈膝，双手拇指于髋关节上方。

训练方法：缓慢向上、向下环转髋关节。

4、抬头挺胸伸臂法：俯卧位，两上肢紧贴于躯干两侧伸直，作抬头挺胸，反复数次。

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5、最好睡硬板床，避免潮湿，腰部宜温暖。

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拓展资料：

腰酸（sorenessofloins）指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。腰酸与腰痛有相似之处，且常可酸痛并见，也有虚实寒热之别，须辨析兼证以定其治法。

腰酸病因及常见疾病

1、脊柱骨关节及其周围软组织的疾患

如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。

2、脊髓和脊椎神经疾患

如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。

3、内脏器官疾患

如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部酸痛，这种患者往往同时伴有相应的妇科症候。

4、精神因素

如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰酸常为癔病的一种表现。5.肾脏疾患如感染等。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E8%85%B0%E9%85%B8/915144?fr=aladdin#4target=_blanktitle=腰酸_百度百科>腰酸_百度百科

平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。腰肌劳损、腰间盘突出导致的不适的话，可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。

腰酸背腿疼痛作为一种常见疾病,尤其是现代的中、老年人患腰背腿痛,更是苦不堪言,临床研究表明，中药蜡疗有排寒湿、调阴阳、旺气血的功效，对疏通腰背腿部的气血，调理此类病症有良好的治愈效果。

今天啊就给大家分享一个穴位：昆仑穴，它是足太阳膀胱经的穴位，按这里，如果有疼痛感，说明膀胱经堵塞了，而有腰酸背痛情况的，点按这里时也会有痛感。这时通过刺穴位，能缓解腰酸背痛的情况。

活动活动，长时间不运动或者过度运动丢都会造成这种情况，难受的厉害建议看医生