洗髓功到底有什么用?
2023-03-05 20:01:59 来源:网络
热度: ℃
洗髓功到底有什么用?
易筋洗髓功是什么?——命功。
易筋洗髓功是气与肌肉的运动,是炼精气逆行的运动。
气是人体的重要物质,俗话说“三寸气带千般用,一时无常万事休”,这是铁的真理。
洗髓功就是练好自己的三寸气,调动呼吸之气作用于五脏六腑和经络,冲击各关窍穴道,气催血动,血随气行。
再配合关节肌肉的运动,把肾中精气逆炼回来,还精补脑。
这就是易筋洗髓功,更是命功修炼。
气功冲穴最好先冲哪个穴位?
练气功的都知道 任督二脉 冲要有基础,丹田之气要充足。才能提冲,练功嘛,不能说先冲哪穴。打好基础,穴道自通。
闯过难三关就行了:尾闾、夹脊和玉枕。
个人看法,并不建议意念冲关。
踏实点,水到自然渠成。。。精气充溢,会自动冲关。